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1、保护眼睛预防近视

1、避免太早使用电子产品

每人每日平均使用手机的时间高达9.4小时，成人和小孩皆有手机成瘾的现象。要预防幼儿过度用眼，家长应以身作则，与孩子一起维护眼睛的健康。

孩子仍在发育当中，未满2岁不应该接触电子产品，让孩子过早接触科技产品，可能导致专注力下降、学习能力受损等，且对眼睛是一大伤害。2岁是相对宽松的标准，小孩在学龄前的阶段，都应尽量避免接触电子产品，使用时间不应超过1小时。

另外，近几年学龄前孩子近视的比例增加，幼儿园小班近视达6.9%、大班孩子达9%，所以我们更应提高警觉，不让孩子小小年纪就配戴眼镜。

2、避免过早精细阅读

除了使用电子产品，让孩子长时间阅读、或看太细小的文字，是家长容易忽略，但时常引发近视的因素。很多父母急着培养小孩的竞争力，怕输在起跑线，因此从小让孩子学才艺。但许多才艺活动都使孩子近距离用眼，如弹钢琴看乐谱、学绘画等，对于眼睛是相对大的负担，大大提高孩子近视的机率。父母应注意，不要让孩子的视力输在起跑线。6岁以前，孩子还没有能力看细小的事物，因此应等到小孩视力发展较成熟时再进行这些活动。

3、光线充足，明亮适中

家中合适的光线照明，能减轻孩子用眼的负担。家长要注意室内光线是否均匀、亮度适中。许多家庭使用的是LED灯照明，但其蓝光成分较多，且光线较集中，照明较不均匀，因此比较适合局部照明。

4、增加户外活动时间

应从小带孩子出去踏青，培养到户外活动的习惯。在外活动有益于孩子的大肌肉发展，肢体跟视力的协调能力，与孩子的智能发育、学习能力都有关联。很多小朋友因大肌肉不够有力，导致时常趴着阅读、写字，形成坐姿不良的情形，如果孩子的核心肌肉群没有发育得很好，家长很难要求孩子坐姿端正，容易形成孩子近距离用眼的情况。提醒父母，如果家长习惯待在家中，应考虑孩子的发育情形，定期带小孩出外走走。

2、保护眼睛预防近视手抄报

“书”这个字大家一定都不会陌生，因为我们几乎每天都在读书，因为书给予了我们知识让我们从懵懂无知的小孩子摇身一变，成了会认字，会做人，会思考的少年，脸上永远荡漾着欢乐和幸福。

而成年，依旧遥远，我坚信，书会伴着我们，每一分，每一秒，无论天南海北。因为儿时对书的好奇，所以让我和书结下了不解之缘，从儿时，我就爱捧着一本书走走停停，虽然不一定每个字都认识，不一定能把每一句话参详，但我还是不知疲倦的看着，看着…… 到了二三年级时，我认识得字更多了，所以，我更加热衷于读书，甚至有点儿走火入魔，我知道，我将来一定离不开它了，它让我快乐，让我感动。我曾经想过，我为什么会这样痴迷于它？虽然，我知道，那永远也不会有答案…… 或许，我是在享受看书的过程吧，它带我来到仙境，那里没有争斗，没有吵闹，没有人与人的勾心斗角。那里只有快乐，在哪儿，可以听小鸟啁啾，小雨呢喃。可以看百花争艳，树木茂盛，那儿是幅美丽的画，一切都是那么清新，而且永远都不会凋零。它也能带我去冒险，体验提心吊胆的感受，情节峰回路转更使我始料不及。它给予我知识，开阔我的视野，让我再书里展翅飞翔，一切的一切，让我更加感激这位朋友。在雨中，我们是含苞欲放的花朵，是书伴随我们成长，寂寞时，是它陪伴在我的身旁，难过时，是它帮我分担痛苦。我爱读书时的快乐和轻松，所以，请让我大声说一句：“读书的感觉好！！” 为什么要读书呢？有些同学会“为了应付语文老师的作业。”那就错了，其实读书是一种非常快乐的事情，只是自己没有去做而已。有这样一则小故事：犹太人在《圣经》上滴几滴蜂蜜，让孩子去吻《圣经》，同时去启发孩子，书的滋味儿像蜂蜜一样甜。而我读书品到的滋味儿则是多种多样的。读书的滋味儿是甜的。从第一次捧起《安徒生童话》，那一个个生灵活泼的文字，使我感觉到了人间的真、善、美、丑。到戴着近视眼镜，看放在膝盖上的《红楼梦》，那一行行深奥的语句，让我体会到了林黛玉这个内心丰富而生活枯燥的姑娘对贾宝玉的痴爱、对生活的绝望。她的诗稿与诗绢字字句句充满了悲痛，而丝毫没看见薛宝衩的得意。读到这里，我也体会到了作者曹雪芹对生活的热爱。

3、保护眼睛预防近视主题班会

杨诗武，男，2004年毕业于黄冈中学。曾获全国高中数学联合竞赛一等奖，中国数学奥林匹克一等奖，入选45届IMO国家代表队，并获国际奥林匹克数学竞赛金牌。保送北京大学数学系学习。现为北京大学数学系大一学生。那段时间老师还经常找我谈话，不过有一天我听说是我们班的某某进了冬令营，我当时还以为是说着玩的，没怎么在意，但当我确认是事实时，尽管我嘴上说我已经满足于获得了一等奖，可心里却很不舒服，因为用他们的话说，我只比他低了一分，而且在我们的理念中，只要进了冬令营就可以上北大或清华了，这对我们中学生来说无疑具有很大的诱惑。同学们都来安慰我，但我仍然很难受，我一直抱有幻想，幻想着奇迹出现，就是在他上车去参加冬令营的那天上午，我仍然幼稚地幻想着老师也能把我带去，但幻想随着车的离去而破灭，那天上午我什么都没有做。 ——杨诗武军训2001年，我顺利考入黄冈中学。一开始就是整整一个星期的军训，不过是教会了我们如何站立，如何走路。这些，说起来很简单，但是大家走在一起，能够都以标准的姿势走整齐，却不是一件容易的事情了。我是个遵守纪律的人，也希望别人也能好好遵守纪律，因此很喜欢这样的军训。军训给我印象最深的是最后的一次野外“拉练”，“拉练”这个词对我们新鲜得很，我也不知道这个词的意思，只是知道教官下令“拉练”后，就让我们走了70多里路。在走路之前，作为农村的孩子，我们都不把“拉练”放在眼里，走走路有什么难的？等我们准备好干粮出发后，才发现，走路要克服的第一个困难，就是无聊。所幸，我们是沿着江堤走的，虽然太阳光很强烈，但从江面吹来的微风和同学们的欢声笑语，也就让我觉得稍微有点意思。我们走一会儿，便会到江边柳树下休息一会儿。到了后来，走了多半路程的时候，我们累极了，脚又痛又胀，再也没有同学们刚开始的那种活跃的场面了。慢慢的，有些同学支持不住上了校车。这样等我们回去的时候已经是下午5点多了。当我们回到寝室后，我第一次感到寝室多么的可爱，躺在床上就再也不想起来了。当汇报表演完后，教官和我们每个人握手告别，那场面让我至今也难忘。我当时感到有点惭愧，因为在汇报表演上，我们的表现不是很出色。军训完成了，我们在这个过程中，学习到了坚持的可贵。高一的课程不是很紧，每天只是白天有7节课，晚上尽管我们必须呆在教室里，但时间却完全由自己支配。周一至周五很是平淡，最盼望的是周六，周六我们班分成了数理化3个小组去搞竞赛，说是竞赛，实际上不过是老师多教了一些课外的知识，一来可以巩固课内知识，二来可以培养我们对学科的兴趣。搞竞赛有时会很累，但到了晚上我们会到教室里去看两部电影（学校电视台放的），教室里看电影的效果没有电影院好，但那氛围却跟电影院差不多，电视机前黑压压的一片人，以至于我每次都站着看（我近视，坐在后面看不清），看完后，腰酸得不得了。表演时光过得快，快到元旦时，我们学校的科技文化节开始了。科技文化节是我们学校学生施展才华的绝好机会，每个人都可以把自己的作品拿去评选，获奖的作品可以展出，参展的作品有绘画，书法，摄影等。那些作品在很长一段时间里会展出让同学们参观，在一些阳光明媚的下午，我会跑去看那些作品，它们让我很受鼓舞，因为我做得没有他们的好。而且在我看来，那些作品与大师们的作品差不多（你可别怪我，并不每个人都懂得欣赏）。不过在那次科技文化节上，对我意义最大的是我亲自参与表演的一个节目。那次我们班要表演一个节目，但我们班男生多女生少，最后大家在老师的提议下让我们男生表演武术，人很快就选出来了，我很幸运的被选上。于是，每天下午上完课后，我们就会去排练一会儿，现在我已忘了所有的动作，但在那时我还是很积极参与的，老师一个动作一个动作地教我们。无奈我们像小孩一样经常让他不满意，也许我们学数理化的天生缺乏表演细胞，我们的动作就是无法把《中国功夫》里的那种气势表现出来，即便是老师在排练后买吃的犒劳我们，也无法改变我们那软绵绵的动作。后来登台表演时，我很激动，那大概是我第一次登台表演，看着台下黑压压的一片人，我的心砰砰直跳，但随着音乐我很快镇定下来，配合着大家完成了我们的节目。那次表演我们并没有获得很高的奖项，但不论如何我很怀念那段从排练到表演结束的时光，它不仅在紧张的学习之余让我放松，而且也让我知道，我并不是那种天生只会看别人表演的人。高一下学期的课程与上学期的课程差不多，但春天我们的心情要比冬天好多了。三月是我们学校的“文明礼貌月”，在这个月里，学校会有一些讲座和展览，宣传一些有关文明礼貌的事迹。那个月很忙，最主要的，是忙着打扫卫生。不过后来我发现，“文明礼貌月”前后我们班的卫生状况差不多，就只是这个月里卫生一直很好（在别的学校，应该也存在这种现象吧），其间，我们的卫生委员受了不少累。我们当时的卫生委员很随和，当他找不到该来打扫卫生的人时，他解决问题的办法是自己替别人做了，因为在他看来，罚不是解决问题的最好的方法。在那个文明礼貌月中，我们还曾经开过一次班会，跟班主任一起讨论有关对老师的礼貌问题，同学们都很踊跃的发言，但我的意见和他们不同，我当时很紧张，因为我想发言，但又不敢举手，时间就在我的矛盾心理中过去了，最后班主任发表意见，我却惊奇的发现我和他的看法相同。长江我现在还记得在那个月我们班做了一件很有意思的事：组织了一次社会实践活动，目的是调查长江的污染情况，我们班所有同学都参加。那天，我们头带太阳帽，胸别青年志愿者章，很是风光地向长江岸边进军。我分到的任务是散发宣传单，宣传单上面大概的内容是让人们行动起来，共同保护我们的长江（我现在想起来，觉得有点不合理，我们还没有调查长江的情况，写出的宣传单又以什么为依据呢？而且我们后来做的调查好像作用也不是很大）。在别人看来，发宣传单是件很轻松的事，但对我来说却比数学竞赛题难多了。因为我性格内向，总怕别人不能接受自己。我记得当时天气很好，微风习习，广阔的沙滩上有很多人放风筝，不远处泛黄的长江水向东流去，偶尔会有一艘船过来。我不知道我是如何送出第一张宣传单的，但是，送出了第一张，后面的就不难了。我很快地把传单塞到别人的手中，就完成了任务。传单是很快送完了，但令我伤心的是后来在沙滩上我发现了我们的传单，我们是在间接地扔废纸呀！在团支书的带领下，我们后来就专门去捡别人扔在沙滩上的垃圾。在我们回去的时候，再回头看那沙滩时，人们还是在那里快活地放风筝，而那沙滩却去掉了难看的斑点，变成了清一色的金黄色。西下的阳光斜照在江面上，让人有陶醉的感觉。我们回去以后，还有一些同学继续忙碌着，有的还在寻找污水水源，有的在实验室测水被污染的数值，实验室里一片繁忙景象。不过由于技术和仪器的限制，测试结果不令人满意。后来我们写了一个总结报告，里面有图片和数据等结果（如果你看到那数据你不要完全相信，我们的水平是有限的）。不过，虽然我有些怀疑这次活动能够起到多大的社会效果，但我同时也感到，这对我们个人来说，却是一次很好的锻炼机会，通过这次调查，我们切身了解到了长江的污染情况，更大的收益是锻炼了我们的社会实践能力。打球回想起来，在高一时我没怎么好好进行体育锻炼。当时我们学校的运动场改建，没有地方运动，平时我只是偶尔想起锻炼，打打羽毛球，或者早上做早操，上午做课间操。当时做操，我们全校的学生都分散在校园的各个角落，因此地方很小，很多时候同学们之间的距离不合标准，但同学们还都很认真地上操。在我们看来，上操不仅仅是为了完成任务，更重要的是锻炼我们的身体。运动场建好以后，我只对乒乓球感兴趣，而对足球，篮球都不感兴趣。在高中以前我没有踢过足球，在高中时，我尝试着跟同学们踢足球，当时还真觉得有意思——为了争夺一个球而跑来跑去。但一次体育课后我对足球的兴趣彻底丧失。那次体育课在一场雨后不久，地上还不是很干，而我们运动场铺的是黑乎乎的煤渣，我跟同学随便踢着球玩，也有别的班的同学也在操场上玩球，有时你会发现空中到处是球。我当时很担心球会飞到我身上来而弄脏我的衣服，结果更糟，我一不小心，发现球已经撞在了我的脸上，你可以想象一个沾有煤渣的皮球飞到我脸上会是什么后果。我当时很是尴尬，尽管同学没有笑我。我最大的愿望是找到水龙头把脸洗一下，可发现不远处有个水龙头时，我却不敢过去，因为到那里要经过一群女生。后来不知是谁提议，就用旁边的地下水龙头解决了问题。在我确认脸洗干净了后，就抱着侥幸的心理又去踢足球了，不到3分钟，我的脸再次被球弄脏，我当即发誓以后再也不踢足球了，我后来果真没有踢足球，即使到现在，进入大学的第一个学期的体育课，我还是毫不犹豫地选了乒乓球。当时我们学校新建的运动场增加了21个乒乓球台，每到周末球台总是满的，而且周围还围了一圈人，所以，每个球台并不只是两个人打，而是大家轮流着打。但这实在是浪费时间，因为你的兴趣会在等待中慢慢丧失，我就亲眼看到我们班的很多同学后来对乒乓球一点兴趣也没有了。到了后来，我的学习很紧张，为了能让自己的身体强壮，适应这种紧张的节奏，我有时会早上起来跑步，但坚持不了多久，因为我每天都会把目标提高一点，一段时间后就实在坚持不下了。但乒乓球是我一直没有放弃的运动，心情不好时我会对着球猛抽，有时也会跟别人打比赛，无奈我基本功不行，失误率高，跟别人打比赛我经常输。比赛的输赢多少锻炼了我的心理承受能力和控制能力，因为你不是任何时候都能保持心态的平静，特别是在大比分落后或领先的情况下。对打乒乓球这项活动的爱好，后来对我帮助非常大，尤其是在我高三的时候。高三对我来说很孤独，由于情况特殊，我与同学学习生活不在一起了，因而有时会很闷，于是我发明了一个非常好的消遣的方法——对着墙壁打乒乓球，就像打网球似的。有时我居然能打上半个小时。为了让自己很好地锻炼，我总把球打偏，逼着自己不断跑动。但这样，球却很容易破，我不知道我打破了多少个球，只知道后来发现到处都是我打坏了的乒乓球。一次偶然的机会，我发明了一个更刺激的方法，努力将球打碎（你要知道，这比打破球要难多了）,但直到高三毕业，我仍然没有将所有的球都打碎，因为太难了，有时手酸痛得发不了力。我还发明了一个方法，就是把球放在一定的高度，然后把另一个球击出，击中你想击中的球，我曾为这个目标努力过但没有成功。你也许会觉得这些都很无聊，但它却曾经给我快乐，陪伴过我相当长的一段时间，也让我的身体得到了及时的锻炼，我的身体一直很好。不过唯一让我愧疚的是给楼房管理员添了不少麻烦（她家就住在我房间的下面）。竞赛应该说我是很轻松的结束了高一，我刚开学时听别人说最轻松要算是高二，高三紧张那不必说，高一要适应新的环境。我现在想来，对我来说，好像刚好相反，高二是我最忙的一年。高一的第一个暑假我只在家里呆了不到10天，我已经说过我在竞赛班，既然在这个班，那我就必须花比别人更多的时间，牺牲节假日那也就很正常了。那个暑假我都在搞竞赛，那时条件没有现在的好，教室里没有空调，只有四台电扇，寝室里什么降温措施都没有，白天上课还可以将就，到了晚上睡觉就令很多人头痛，我有几个晚上就根本没睡着，因而班主任特许我到教室里去睡（你别笑我，这叫资源的充分利用）。把地扫干净，然后把草席放在地上，这比闷在寝室里好多了。除了打乒乓球或篮球什么的，我们班的同学下午或老师不在时玩扑克牌或下棋（毕竟搞竞赛很伤脑筋），当然也有人去玩电子游戏。我没有玩过电子游戏，但我经常玩扑克牌，我个人并不认为适度的玩扑克牌会影响学习，有时做了一个上午的数学题后玩扑克牌让我放松很多。不过我个人的经验不仅仅在此，玩扑克牌需要动脑筋，尽管它存在着运气问题，但怎么样出牌以及根据别人的表情和出牌的情况推断后面的情形是值得我们去思考的。我们还经常想出一些更刺激的玩法，这让我们玩得更有趣。玩牌当然也存在输赢，而且是一个团队的合作，它也能锻炼我们的心理承受能力和控制能力以及团队精神，要知道，如果你的表情能让别人推出你手中的牌的情况的话，那么你的主家优胜就会大打折扣。我记得有一天晚上，我和几个同学玩牌至深夜，亮着的灯引起了保安的注意。当保安出现在窗口时，我们被吓了一跳，还没有反应过来，就又来了一群保安，我们于是顾不上可以狂赢对家，赶紧熄灯睡觉。显然我们那次玩过头了。在这里我并不提倡大家去玩扑克牌或电子游戏，我还是觉得玩一定要有个度，而且要注意不要影响了别人（我有时很惭愧，中午玩牌，我们的笑声换来的是别人的痛苦）。高一结束那个暑假，我获得了一次外出学习的机会，我们数学老师带着我们到天津去学习。那次我第一次坐火车，很是让我兴奋，不过最让我感动的是老师也陪着我坐了16个小时去天津。在天津，老师把我们安顿好后便先回去了（学校里还有学生）。在天津的学习让我受益匪浅，回去后我便把我的笔记给其他同学看。打击我从不认为我是个失败的人，但在高中的学习中，我却经受过一次沉重的打击。10月份是全国高中数学联赛，我当时尽管只是高二的学生，但还是被我们数学老师拖着去考试（其实我们也想去考，检验一下自己的水平），我当时的目标只是获得一等奖，但那次考试很基础，因而我们都考得不错，一等奖是没问题了，当时我心里的那块石头总算掉下了。不过后来很快听说，我们高二的考得实在是太好了，居然有人进了冬令营（全省前六名）。在最后结果没有出来之前，老师和同学都以为是我进了冬令营，我也自认为考得不错。那段时间老师还经常找我谈话，不过有一天我听说是我们班的某某进了冬令营，我当时还以为是说着玩的，没怎么在意，但当我确认是事实时，尽管我嘴上说我已经满足于获得了一等奖，可心里却很不舒服，因为用他们的话说，我只比他低了一分，而且在我们的理念中，只要进了冬令营就可以上北大或清华了，这对我们中学生来说无疑具有很大的诱惑。同学们都来安慰我，但我仍然很难受，我一直抱有幻想，幻想着奇迹出现，就是在他上车去参加冬令营的那天上午，我仍然幼稚地幻想着老师也能把我带去，但幻想随着车的离去而破灭，那天上午我什么都没有做。不过，如果现在让我选择是在高二进冬令营还是在高三进，我还是会选择在高三进。高二我们考得很好时，有一些运气的成分在里面，后来，经过一段时间的反思，我承认，我的实力真的不够进冬令营，因为在比赛中，我犯了几个很弱智的错误。在那之后，我更加努力地学习。高二下学期的时候 ，我又获得了一次外出学习的机会，时间20多天，我落下了一些课，回来时恰好期中考试。那次期中考试我考得很惨，不过当时我们什么都不知道，因为我们的成绩从来都不公布。那次外出学习同样让我受益不少，但我失去了一次和同学们一起去春游的机会，我听我的同学说，他们那次去玩得很开心，去了很多地方——动物园，黄鹤楼等，还去看了武汉大学的樱花。我并不羡慕高二进冬令营的那位同学悠闲地度过了一天又一天，后来他没能再进冬令营便是对他高二一年学习情况很好的总结。他是个很重感情的人（他自己说的），而且似乎没什么“野心”，因而在那以后，他没有把所有的精力都放在学习上，这样很容易使他考虑别的事情，比如说，怎样弄到某某女生的电话号码什么的。有一段时间，他为了能见到一位女生，会在她宿舍门口等她出来。一段时间后那位女生没有了原先的耐心（也许是怕影响学习吧），一句“你太过分了”，让他眼睛红了一晚上，第二天，我们数学老师发现他精神不好，还红着眼睛，忙带着他去了医院。后来他发誓再也不想见她。不过我现在可以告诉你，他们现在是很好的朋友，尽管一个在大学，一个在高中。在这里我不想谈早恋这个很敏感的话题，因为我也不知道，男生和女生的关系到了什么程度才算得上是恋爱。我只是觉得对高中生来说，对异性产生特殊的感觉实在是太正常了。我知道我的一位好朋友曾对我们班的一位女生有爱慕之心，只是很少人知道（他们用一个本子交流）。我也承认我对我们班的一个女生有过很特别的感觉，但只有我和刚才的那位好朋友知道。哦，我还想起了一件事，有一次我们班的副班长失踪了，谁也不知道他去了哪儿，几天后，他悄悄地回来了，回来时的样子很让人觉得别扭，他除了消瘦了一些外，头是总带着一顶帽子，仔细一看才知道头发全不见了。我当然不知道是为什么，而且我很不赞成他的做法。后来听同学传闻是他在发展与一位女生关系时受到严重的挫折，我不知道这是真的假的，只知在高考后，他毫不犹豫的报了她所在的大学（她是保送生）。命运对他似乎很不公，他没有被录取。坚持我知道高二过后意味着什么，10月份的全国联赛，如果我进不了冬令营的话，那么对我来说将是一个很严峻的考验，因为我不知道是该继续高考还是满足已经取得的成绩。那个暑假同样是考验我的一个暑假，我只在家里呆了3天，基本上每天都在为竞赛做着准备。开学时，我觉得我的状态实在不佳，而我又无法调整过来（应该说，我当时有很大的压力），我主动找数学老师，尽管数学老师看到我那颓废的样子很不高兴，但还是耐心的鼓励我，帮我解决困难，在考试的前一天晚上他还亲自来寝室来找我，让我不要有太大的压力。第二天的考试我感觉考得不是很好（大家都这样），考完的当天下午，我们几个郁闷中的人聚在一起玩扑克牌。接着便全身心地投入到学习中去，准备参加高考。到了这时，对大多数人来说，竞赛结束了。我认真学习了两周后，通知单下来了，我和另外一个同学又重新做起了数学竞赛题，我们要为参加冬令营做准备。此时我们班很乱，有一部分同学被保送了，而另一部分同学要参加高考，而我和另一个同学仍在为竞赛做准备。那次比赛我考得不错，另外的一个同学因气候不适应发挥失常，这样只剩下我一人还在为竞赛而挣扎。这时我也已被北大录取，再也没有什么别的实际目标（我当时绝没有奢望拿金牌）。不过在任何时候我都没有放弃，因为我知道放弃意味着放弃的不仅仅是一次宝贵的机会，还有你为此而做的努力以及别人对你的帮助。在国家队的选拔期间有一件很巧的事，当时每个寝室住四个人，而我们寝室的四个人后来都进了国家队，只是有个同学高二的时候进了而高三没进。要知道，在这种情况下，你很容易丧失信心。每次考试完后我总发现比他们考得差，而且我还知道更强的人不在我们寝室。当时我只是想，我会努力考完每次试，这样我还有进国家队的希望，即使没进我也不会为此而有所遗憾，因为我已经尽了我最大的努力。这种心态成就了我的金牌梦。从冬令营回来，我一人被安排在一间屋子里住，跟其他同学隔开了，因而他们的情况我一点也不知道，只知保送的同学很轻松，而参加高考的同学就没有那么幸运了。我很自由，但我仍不比班上的人轻松多少，因为我一直在为将来不留遗憾而努力着，这样的生活长达半年，不过幸好我有一位好朋友，他经常来看我（他被保送了），我们在一起讨论一些很有意思的问题，这为我单调的生活带来了不少的生机，在这里我建议在一个新的环境里，我们最好尽快找到一个真正的朋友（不是指女朋友或男朋友），这对我们学习和生活都有很大的帮助。从现在看来，那段时间我没有充分地利用好。很多时候我在做重复的工作，的确是有些枯燥无味，但我始终都不会后悔，也不觉得是对我的一种摧残，后来我获得了金牌就是对我的最大回报。告别也许因为我们大多数来自农村，不善于表达自己的感情，我们班在高考后也就不知不觉地散开了。在高考完的当天，我的心情糟糕透了，我平时很少去班上，偶尔会到同学的寝室里去看看，那天我直接去了寝室，同学们考完后，不知道是因为心里难过还是急着想回家，反正大家的表情都很严肃。看着同学们慢慢地收拾东西，我心里当时很不是滋味，一幅幅画面闪过头脑，但这没有用，天下没有不散的宴席，我们在一起的生活就这样结束了，只是我还没有结束我的任务，我还要参加竞赛……我没有让人失望，我很圆满地结束了我的高中生活。说到这里，我可以结束本文了，不过我想起了我的几位老师，高中三年我的老师没怎么换。由于我们班的特殊性，班主任没怎么管我们，但他对我们每个人都很了解。他很少找同学谈话，来教室也不多，但他给我的评语却很符合实际。我敬佩他的为人正直，学识渊博，性格豪迈。我听说，当他得知我进了国家队后，喝了半斤白酒，然后红着脸去讲课。我的物理老师也给我留下了很深的印象，他很年轻，30多岁便是我们学校的特级教师。我时常在感叹，他果真不愧是我们学校最年轻的特级教师。他讲课很流利，更重要的是他对每个同学都很随和，丝毫没有架子，有时他甚至会和你主动打招呼。我的数学老师不用多说，他三年来一直辅导我，在学习上指导我，在生活上也为我操心，总是为给我创造一个好的学习环境而努力。我很少住寝室是因为他总能为我安排一个安静的房间让我自由学习。说来你可能还不相信，我就只买过一本竞赛方面的参考资料，我用的所有资料都是他提供给我的。当然其他老师也都给我留下了很深的印象，化学老师的那种得意的笑容和健忘是出了名的，英语老师的严厉让我们对他有了几分敬畏之情。现在我已经上了大学，我有时也会想起高中时的一些往事。黄冈中学并没有人们想像中的那样神秘，因为当你知道你的目的是学习知识后，你就不会整天想着去上网、玩扑克牌什么的。我很感激黄冈中学以及那里的老师们，是他们培养了我，给了我上大学的机会，让我学到黄冈中学独特的学习方法和严谨的作风。

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